Swiatowid Spiritual

Przez Washington HarmoniOpublikowano Opublikowano w Duchowość

Czy kiedykolwiek słyszałeś jak ktoś mówił o swoim trzecim oku, otwieraniu i zamykaniu go, lub nawet o czakrze trzeciego oka i zastanawiałeś się do czego się odnoszą? Może na myśl przyszedł grecki Cyklop, albo Stuart sługus - ale wtedy przypominasz sobie, że to tylko jedno oko.

Trzecie oko nie jest fizyczną gałką oczną. Zamiast tego jest to symboliczne oko, które może, ale nie musi odpowiadać rzeczywistej części ciała. I chociaż koncepcja trzeciego oka może brzmieć trochę woo-woo dla niektórych, im więcej wiesz o tym, tym bardziej zdajesz sobie sprawę, że moce trzeciego oka są bardzo realne.

W tym artykule dowiesz się wszystkiego o trzecim oku, jak je aktywować i jak możesz z nim pracować.

Co to jest trzecie oko?

"Trzecie oko" to inna nazwa znanej koncepcji: postrzegania pozazmysłowego lub ESP. Pomiędzy tymi niezwykle mistycznymi i naukowymi terminami leży wiele innych nazw: szyszynka, intuicja, wgląd, wszechwidzące oko, oko umysłu, wewnętrzne oko, szósty zmysł, zdolności psychiczne, czakra brwiowa i szósta czakra.

Podczas gdy wiele z tych określeń dla trzeciego oka odnosi się do abstrakcyjnej rzeczy, odniesienie do gruczołu oznacza konkretną strukturę ludzkiego mózgu, z której, jak się uważa, pochodzi ESP.

Najbardziej znaczące połączenie między nauką a duchowością, jeśli chodzi o trzecie oko, pochodzi od francuskiego filozofa Rene Descartes'a. Wierzył on, że szyszynka jest miejscem, gdzie przebywa ludzka dusza.

Trzecie oko w kontekście historycznym i religijnym

Trzecie oko jest przede wszystkim koncepcją wschodnią z korzeniami w religiach afrykańskich i azjatyckich. Na Zachodzie trzecie oko może nie pojawić się w codziennej rozmowie, ale jest znane chrześcijańskim mistykom i teozofom.

Trzecie oko w starożytnym Egipcie

Jednym z najbardziej popularnych symboli starożytnego Egiptu jest Oko Horusa. To wydłużone, pojedyncze oko przypomina kształtem szyszkę, o której więcej przeczytasz poniżej w "Symbolu trzeciego oka".

Na długo przed Kartezjuszem, starożytni Egipcjanie wierzyli, że trzecie oko mieści duszę. Wierzyli również, że szyszynka odgrywa rolę w osiągnięciu oświecenia.

Jest prawie niemożliwe, aby spojrzeć na starożytne egipskie artefakty bez przypomnienia o trzecim oku. Tak ważne było to pojęcie dla tej zaawansowanej kultury!

Trzecie oko w hinduizmie

Dziś koncepcja trzeciego oka jest najbardziej widoczna w hinduizmie i tradycji jogicznej, jak przeczytasz poniżej w "Czakrze trzeciego oka". Medytacja jest kluczowa dla hinduizmu, a trzecie oko jest reprezentacją tej praktyki skupienia i refleksji.

Trzecie oko w buddyzmie

Niektóre sekty buddyjskie kładą również nacisk na trzecie oko jako symbol kontemplacji, świadomości i nirwany. Wiele posągów i obrazów Buddy i Śiwy (ten ostatni jest bogiem hinduistycznym) przedstawia trzecie oko.

Trzecie oko w chrześcijaństwie

Czy chrześcijanie wierzą w trzecie oko? Może nie wprost, ale Jezus mógł się do niego odnieść w jednym wersecie biblijnym. W Ewangelii Mateusza 6:22 czytamy: "Oko jest lampą ciała. Jeśli więc twoje oko jest zdrowe, całe twoje ciało będzie pełne światła" (English Standard Version).

Idea trzeciego oka może nie być przedmiotem sprzeciwu chrześcijańskich mistyków - wielu z nich twierdzi, że ma wizje - lub innych duchowych ludzi, którzy kojarzą się z chrześcijaństwem. Konserwatywni chrześcijanie, z drugiej strony, odrzucają pomysł, że ludzie mają tego rodzaju duchową moc na własną rękę. Jeszcze inni mogą się zgodzić, że kiedy ktoś jest wypełniony Duchem Świętym, taka energia rzeczywiście może być przechowywana wszyszynka.

Czakra trzeciego oka

Koncepcja czakr wywodzi się z filozofii Indii. W tradycyjnej medycynie indyjskiej i jodze uważa się, że w ciele człowieka znajduje się dodatkowy, niewidoczny system zwany ciałem energetycznym.

Aby było jasne, nie tylko ludzie mają czakry. Na przykład niektórzy eksperci od zwierząt wierzą, że psy mają osiem lub dziewięć czakr, podczas gdy ludzkie ciało zawiera siedem.

Siedem czakr ludzkiego ciała biegnie w pionowej linii przez środek ciała. Czakry te odpowiadają siedmiu kolorom tęczy, począwszy od czerwonej czakry korzenia na dole. Każda czakra rządzi określonymi aspektami fizycznymi, umysłowymi i emocjonalnymi.

Trzecie oko jest szóstą czakrą licząc w górę od podstawy kręgosłupa. W sanskrycie trzecie oko ma jeszcze inną nazwę: ajna.

Oto kilka cech szóstej czakry, która rządzi trzecim okiem:

  • Kolor: indygo
  • Element: światło
  • Lokalizacja: linia środkowa czoła, nieco powyżej brwi
  • Ciało: układ endokrynny, zwłaszcza szyszynka

Szyszynka znajduje się wewnątrz mózgu, pomiędzy dwiema półkulami, w linii grzbietu brwi. Ten wrażliwy na światło gruczoł reguluje cykle snu i czuwania poprzez produkcję hormonu melatoniny.

Ponieważ jej rola w organizmie pozostaje nieco tajemnicza, niektórzy uważają, że szyszynka może zarządzać metafizycznymi zdolnościami, które często uważamy za "tam", a nie rzeczywiste funkcje człowieka. Czy to możliwe, że w rzeczywistości istnieje organ odpowiedzialny za szósty zmysł?

Oznaki zrównoważonego trzeciego oka

Kiedy twoje trzecie oko jest dobrze zrównoważone, doświadczysz następujących rzeczy:

  • Inspiracja
  • Samo zaufanie
  • Jasność i wgląd
  • Empatia i współczucie dla innych
  • Zwiększona świadomość
  • Hope
  • Wiara w przyszłość

Oto kilka oznak zamkniętego lub zablokowanego trzeciego oka:

  • Depresja
  • Lęk
  • Paranoja
  • Słaba intuicja
  • Apatia
  • Brak motywacji
  • Stagnacja
  • Niezdecydowanie
  • Zaburzenia równowagi emocjonalnej
  • Grawitacja w kierunku przyjemności zmysłowych i uzależnień vs. rozwój duchowy
  • Poczucie oddzielenia od innych
  • Brak empatii
  • Chciwość lub poczucie uprawnienia

Symbol trzeciego oka

Czy istnieje symbol trzeciego oka? Tak. Jak wszystkie czakry, szósta czakra ma swój symbol.

Symbol ajna składa się z kilku elementów. Koło otoczone jest dwoma płatkami lotosu. Wewnątrz koła znajduje się odwrócony trójkąt i symbol "om". Łącznie elementy te oznaczają boską mądrość i oświecenie.

Innym symbolem związanym z trzecim okiem jest szyszka, pochodzi ona z kształtu szyszynki, w rzeczywistości słowo "szyszka" oznacza "z sosny".

Niektórzy hindusi noszą "tilaka", czyli znaki, na czole w okolicy trzeciego oka. tilak wskazuje na sektę, których są cztery. Bindi, czyli często czerwone kropki noszone w tym samym miejscu, odpowiadają raczej stanowi cywilnemu i modzie.

Ważne jest, aby zauważyć, że trzecie oko nie jest tym samym, co złe oko. Złe oko jest talizmanem ochronnym opartym na przesądzie. Więc te bransoletki ze złym okiem, które widzisz, nie mają żadnego wpływu na twoje trzecie oko.

Jak otworzyć swoje trzecie oko

Jeśli czujesz, że twoje trzecie oko nie działa tak jak powinno, możesz podjąć kilka kroków, aby je zrównoważyć. Wszystkie czakry mogą być zrównoważone poprzez jogę, medytację, wibracje dźwiękowe, terapie alternatywne i czynniki stylu życia, takie jak odżywianie.

Joga dla szóstej czakry

Istnieje wiele sposobów na otwarcie trzeciego oka. Jednym z najbardziej bezpośrednich sposobów jest praktyka jogi kundalini. W tej formie jogi mniej chodzi o sprawność fizyczną, a bardziej o zwiększenie świadomości duchowej.

Joga kundalini obejmuje śpiewy, oddychanie, ruchy fizyczne i medytację. Na przykład praktyka jogi kundalini skupiona na oczyszczeniu szóstej czakry może obejmować ćwiczenia oczu, a nie pozy całego ciała.

Chociaż joga kundalini jest rodzajem jogi najbardziej związanym z równoważeniem czakr, możesz również użyć póz hatha jogi do zrównoważenia trzeciego oka:

  • Pozytywne, takie jak pozycja dziecka (balasana) i krokodyla (makarasana) pozwalają na stymulację trzeciego oka podczas masowania czoła o matę.
  • Wygięcia do przodu, takie jak piesek skierowany w dół (adho mukha svanasana) i stojąca fałda do przodu (uttanasana) pobudzają krążenie w głowie, aktywując tym samym górne czakry, w tym ajnę.
  • Inwersje takie jak podparta pozycja na ramionach (salamba sarvangasana) to kolejny sposób na doprowadzenie krwi do trzeciego oka i stymulację czakry trzeciego oka.
  • Ponieważ szósta i siódma czakra odnoszą się bezpośrednio do medytacji, wszelkie pozy medytacyjne, takie jak hero pose czy lotos pose, mogą być wykorzystane do pracy nad trzecim okiem.

Medytacje Ajna, Mudry i Mantry

Aby zrównoważyć trzecie oko za pomocą medytacji, możesz po prostu skupić swoją uwagę na czole, gdzie mówi się, że znajduje się trzecie oko. Wyobraź sobie koło obracające się wewnątrz twojej głowy za czołem. Możesz również skupić się na kolorze indygo.

Bardziej zaawansowana medytacja trzeciego oka to wpatrywanie się, czyli "trataka". Prawdopodobnie najczęstszym rodzajem wpatrywania się jest wpatrywanie się w świecę. Usiądź przed zapaloną świecą z otwartymi oczami. Wpatruj się bezpośrednio w płomień tak długo, jak możesz bez mrugania - zwykle od jednej do trzech minut. Kiedy nie możesz utrzymać oczu otwartych dłużej, zamknij je i skup się na obrazie płomienia za powiekami.

Ważne jest, aby nie przesadzić z wpatrywaniem się w świece, ponieważ intensywność jasnego płomienia może negatywnie wpływać na niektórych ludzi. Istnieje wiele alternatyw, takich jak wpatrywanie się w palec, punkt na ścianie, czubek nosa, kryształ - prawie wszystko.

Zamiast świecy, niektórzy ludzie lubią skupiać się na mandali lub jantrze, takiej jak sri jantra. Mandale i jantry to święte diagramy, które, jak się uważa, mają duchowy wpływ na tych, którzy je widzą. Podobnie jak w przypadku wpatrywania się w świecę, można wpatrywać się w projekt przez kilka minut, a następnie zamknąć oczy, kontynuując medytację.

Możesz użyć mudry, lub pozycji dłoni, aby wzmocnić medytację trzeciego oka.Dobrą mudrą do wypróbowania jest mudra Kaleshwara.Aby uformować mudrę Kaleshwara, trzymaj swoje dwie ręce razem w popularnym znaku "serca", z knykciami czterech palców dotykających się, jak również czubkami kciuków.Następnie, po prostu rozszerz środkowe palce, aby utworzyć coś w rodzaju wieży kościelnej, utrzymując środkowe palce dotykające.Możeszutrzymuj to ułożenie rąk podczas medytacji.

Inną mudrą dla trzeciego oka jest mudra Hakini. Aby uformować tę mudrę, po prostu zegnij ręce i zetknij ze sobą wszystkie opuszki palców. Wyobraź sobie kierownika siedzącego przy biurku w pozie siły! Ta pozę rąk wydaje się być instynktownym sposobem uzyskiwania wglądu.

Możesz również użyć mantry, czyli dźwięku, aby aktywować swoje trzecie oko. Powtarzaj "om" lub "aum" podczas medytacji. Jest to mantra "bija", czyli mantra bezpośrednio związana z trzecim okiem.

Możesz użyć także innych mantr dla trzeciego oka. Możesz wybrać słowo, które koreluje z pozytywną jakością, którą chciałbyś zbudować. "Intuicja" jest dobrą mantrą, która pasuje do rytmu oddechu - dwie sylaby na wdechu i dwie sylaby na wydechu.

Mantra może być również frazą lub zdaniem. Kiedy skupiasz się na trzecim oku w swojej praktyce medytacyjnej, możesz powtarzać: "Widzę światło".

Inne sposoby na stymulację trzeciego oka

Podczas swojej praktyki medytacyjnej lub o każdej porze dnia, możesz wspierać trzecie oko za pomocą alternatywnych terapii, takich jak aromaterapia i kryształy.

Zapachy

Istnieje wiele dobrych olejków eterycznych dla trzeciego oka. Należą do nich: kadzidło, paczula, drzewo sandałowe, jaśmin, rozmaryn, wanilia, helichrysum, mirra, mięta, grejpfrut, anyż, jałowiec, gałka muszkatołowa i szałwia muszkatołowa. Możesz szukać niektórych z tych samych zapachów w kadzidle, jeśli wolisz.

Olejki można stosować na różne sposoby, ale dwie najprostsze techniki aromaterapii to użycie dyfuzora olejków lub zawieszki do aromaterapii. Opcją niskobudżetową jest umieszczenie kilku kropel olejku na waciku i schowanie go do dekoltu lub kieszeni koszuli.

Inną terapią olejową otwierającą trzecie oko jest "shirodhara". W tej praktyce medycyny ajurwedyjskiej stały strumień ciepłego oleju wylewa się z lejka lub wylewki na twoje czoło. Jest to relaksująca terapia, która może pomóc w oczyszczeniu blokad trzeciego oka. Możesz wykonać podobną metodę samoopieki w domu, delikatnie masując olej na trzecie oko przed medytacją lub snem.

Niezależnie od tego, czy kryształy działają w sposób terapeutyczny na ciało, są piękne do oglądania i przyjemne do trzymania. Możesz użyć kryształu trzeciego oka jako punktu centralnego podczas medytacji wpatrywania się. Możesz także trzymać kryształ w pobliżu po prostu, aby przypomnieć sobie o utrzymaniu świadomości na jakiejkolwiek czakrze, którą chcesz otworzyć.

Brzmi

Niektóre dźwięki mogą również pomóc w otwarciu trzeciego oka. Na przykład, praktycy tonowania czakry słuchają serii nut, takich jak te w skali muzycznej. Następnie nucą, śpiewają lub skandują razem z nutami używając różnych samogłosek. Istnieje wiele filmów na YouTube, które mogą przeprowadzić Cię przez kroki jak to zrobić.

Kryształy

Kryształy dla trzeciego oka są zwykle bliskie indygo w kolorze. Przykłady obejmują ametyst, sodalit, celestyt, labradoryt i fluoryt. Każdy niebieski lub fioletowy kryształ, do którego czujesz się przyciągnięty, może pracować dla trzeciego oka. Niektóre czarne kryształy, takie jak obsydian i arfvedsonite, mogą być również pomocne w otwieraniu trzeciego oka.

Żywność

Podobnie jak kryształy trzeciego oka, pokarmy, które równoważą tę czakrę mają tendencję do bycia podobnymi w kolorze do samej czakry. Aby zrównoważyć swoje trzecie oko poprzez jedzenie, włącz więcej niebieskich i fioletowych produktów, takich jak jagody, śliwki, jeżyny, winogrona, rodzynki, bakłażany i inne fioletowe warzywa, takie jak kapusta, cebula i ziemniaki.

Więcej dobrych pokarmów dla trzeciego oka to te, które są ogólnie dobre dla mózgu. Sięgnij po ciemną czekoladę (mniam!) i pokarmy bogate w kwasy tłuszczowe omega-3, takie jak orzechy.

Jak zamknąć trzecie oko

Wiele osób jest zaznajomionych z ideą zablokowanych czakr i stagnacji energii. Ale czakra może być również nadaktywna, jak derwisz wirujący dziko poza kontrolą. Nadaktywne trzecie oko, lub trzecie oko, które jest otwarte zbyt daleko, może mieć pewne niepokojące efekty. To trochę jak bycie "zbyt" psychicznym.

Wyobraź sobie, że masz pozazmysłowe postrzeganie, które przecieka do twojego codziennego życia, kiedy tego nie chcesz. W skrócie, to jest manifestacja nadaktywnego trzeciego oka.

Inne duchowe objawy zbyt otwartego trzeciego oka to żywe sny, uczucie rozproszenia, widzenie aury wokół żywych istot, prekognicja... Innymi słowy, ogólny wzrost nadprzyrodzonych mocy.

Nie przejmuj się tym zbytnio. Niewielu ludzi ma tak silne dary psychiczne, że muszą być temperowane. Szczególnie na Zachodzie dieta, kultura i inne czynniki stylu życia mają tendencję do zgniatania wszelkich dostrojów do innych płaszczyzn. Większość z nas byłaby bardziej zainteresowana otwarciem trzeciego oka.

Chociaż ajna jest bardziej duchową czakrą niż fizyczną, to nadaktywne trzecie oko może również powodować fizyczne objawy, takie jak:

  • Vertigo
  • Bóle głowy
  • Dolegliwości związane z uchem, nosem i gardłem
  • Fotowrażliwość

Tak więc, czy trzecie oko może być zamknięte? Tak. Tak jak siedem czakr ludzkiego ciała może być otwartych i aktywowanych, tak samo wszystkie mogą być zamknięte i wyciszone.

Jednym z wielu sposobów na zamknięcie trzeciego oka jest wyobrażenie sobie swojego trzeciego oka jako okna. Spędź kilka minut siedząc cicho. Kiedy już wejdziesz w lekki stan medytacyjny, skup się na trzecim oku. Wyobraź sobie, że jest to jasne okno, przez które przepływa całe życie, jak strumień wody wpływający do twojego umysłu i ciała. Ale zamiast pozwolić, aby to wszystko zostało złożone w twojej psychice, skieruj strumieńżycie w dół wzdłuż innych czakr i na zewnątrz przez stopy.

Po prostu pozwól, aby cały ten nadmiar informacji nadal płynął. Po kilku minutach poczujesz, że prąd staje się spokojniejszy i wolniejszy. W końcu poczujesz się wezwany do zamknięcia okna i zaciemnienia pokoju swojego umysłu. Poczekaj jeszcze kilka minut, aby twój umysł wrócił do równowagi.

Dalsze wsparcie dla Twojego trzeciego oka

Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy z zablokowanym lub nadaktywnym trzecim okiem, możesz skonsultować się z kilkoma źródłami. Instruktor kundalini jogi może zaoferować indywidualną uwagę lub bardziej przystępne zajęcia grupowe.

Na zajęciach jogi kundalini często pracuje się nad jedną czakrą na raz, ale jak powie ci większość instruktorów kundalini, najlepszym sposobem na zrównoważenie połączonych czakr jest praca nad wszystkimi siedmioma od dołu do góry. Przygotuj się więc na udział w co najmniej siedmiu zajęciach, nawet jeśli chcesz pracować tylko nad trzecim okiem.

Inny ekspert ty możesz konsultować dla pomocy z trzecim okiem jest energetycznym uzdrawiaczem tak jak Reiki praktykujący.

Jeśli nie masz dostępu do osobistej klasy kundalini lub sesji Reiki, istnieje wiele darmowych zasobów, w tym filmów na YouTube, online.

Przewiń do góry